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lunes, 10 de agosto de 2015
Como si
La adaptación a las necesidades de los padres conduce a menudo (aunque no siempre) a […] lo que con frecuencia se ha descrito como el «falso Yo».La persona desarrolla una conducta en la que sólo muestra lo que de ella se desea, y se fusiona totalmente con lo mostrado. El verdadero Yo es incapaz de desarrollarse y diferenciarse porque no puede ser vivido. Alice Miller
viernes, 7 de agosto de 2015
La meditación es apertura al dolor
La gente dice que la enseñanza del Buda es verdad, pero que resulta imposible practicarla en el ámbito social. Dicen cosas como: "Soy joven, así que no tengo ocasión de practicar, pero cuando sea viejo, practicaré". ¿Diría usted: "Soy joven, así que no tengo tiempo para comer?" Si yo le clavase una estaca ardiente, ¿diría: "Estoy sufriendo, es verdad, pero debido a que vivo en el ámbito social no puedo sacármela de encima?" No Ajahn Chah
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jueves, 6 de agosto de 2015
El miedo a abrirnos
[…] Los hijos de familias narcisistas necesitan aprender a discriminar y no absorber cada opinión negativa y directiva que reciben. Una vez nos abrimos demasiado. Luego pasamos a cerrarnos casi por completo y a ponernos la defensiva. El encierro conlleva al aburrimiento y a la ausencia de emoción. Debemos encontrar un equilibrio en donde las cosas entren en un nivel consciente y sean sujetas a una evaluación antes de que las aceptemos como parte de nuestro ser. No necesitamos absorber lo que no nos parece válido.
En difícil encontrar el equilibrio. Nos hemos criado dentro de extremos y no conocemos el término medio. Cuando la vida es fácil, este último se establece fácilmente. Cuando la vida es difícil, necesitamos trabajar para hallarlo. […]
E Golomb
E Golomb
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miércoles, 5 de agosto de 2015
Poner fin a un vínculo es poner fin, punto.
Cuando una mujer recibe treinta mensajes de su perseguidor sin contestar a sus llamadas, pero finalmente cede y le llama, no importa que diga, él interpreta que llegar a ella cuesta dejar treinta mensajes. Para este tipo de hombres, cualquier contacto se considerará como un progreso. Gavin de Becker
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martes, 4 de agosto de 2015
¿Qué camino tomar?
Con frecuencia debemos elegir el menor de entre dos males, pero la elección está aún en nuestras manos.
Cuando tratamos de eludir la responsabilidad de nuestra propia conducta procuramos transferir esa responsabilidad a otro individuo, organización o entidad. Pero eso significa renunciar a nuestro poder en favor de esa entidad, sea el destino, sea la sociedad, sea la administración, la empresa para la que uno trabaja o nuestro jefe. Por eso resulta apropiado el título que dio Erich Fromm
a su estudio sobre el nazismo y el autoritarismo: El miedo a la libertad. Al querer eludir el sufrimiento que produce la responsabilidad, millones y hasta miles de millones de seres humanos intentan diariamente huir de la libertad. M. Scott Peck
a su estudio sobre el nazismo y el autoritarismo: El miedo a la libertad. Al querer eludir el sufrimiento que produce la responsabilidad, millones y hasta miles de millones de seres humanos intentan diariamente huir de la libertad. M. Scott Peck
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lunes, 3 de agosto de 2015
Amar a los niños
»Tendría que haber un primer mandamiento que proclamara: «Honra a tus hijos para que, más adelante, no tengan que construir muros internos para protegerse del dolor pasado y no tengan que defenderse de enemigos fantasma con armas espantosas que podrían destruir el mundo.» Alice Miller
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