martes, 6 de septiembre de 2016

Salir del congelamiento, poco a poco.

(no es posible, entiendo que es muchísima energía contenida, ni es conveniente liberar todo lo reprimido en una apertura desmesurada y de una vez, simplemente no funcionaría de manera nutricia sino destructiva, es un proceso gradual, con la presencia de un otro que acompaña amorosamente)
Cuando las personas vuelven a visitar la inmovilidad (el congelamiento es la última de las respuestas de defensa y combinada con miedo intenso perpetua por mucho tiempo la inmovilidad, es lo que podría llamarse imposibilidades... ), la atraviesan y luego salen de ella en la terapia, frecuentemente sienten algo de rabia. Estas sensaciones primarias de furia (cuando son contenidas) representan movimientos de regreso a la vida. Sin embargo, la rabia y otras sensaciones físicas intensas pueden asustar si ocurren abruptamente. En una terapia eficaz, el terapeuta sostiene y guía cuidadosamente al cliente a través de este poderoso proceso. La guía debería realizarse lentamente, usando un abordaje gradual para que el cliente no resulte agobiado. Peter Levine

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