Drogas legales

A veces el consumo de drogas legales (como el alcohol, los cigarrillos y los medicamentos) sirve para llenar el vacío dejado por la madre. El niño no recibió de ella el alimento que necesitaba y luego ya no pudo encontrarlo. Si se carece de drogas, este hueco se percibe literalmente como hambre física, como si las tripas se retorcieran y se contrajeran por el hambre. En realidad, la semilla de la adicción, como la de la bulimia y demás trastornos alimentarios, se plantan al comienzo de la vida. El cuerpo evidencia que (en el pasado), cuando era un ser diminuto, necesitó algo con urgencia, pero el mensaje se mal interpretará mientras las emociones permanezcan excluidas. De esta manera, la necesidad del niño se registrará erróneamente como la necesidad actual, y todos los intentos de eliminarla en el presente fracasarán. Pues nuestras necesidades actuales no son las de entonces, y podremos satisfacer muchas de ellas cuando, en nuestro inconsciente, éstas dejen de estar asociadas a las antiguas. Alice Miller

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Una buena noticia sobre los miedos!!

Los miedos son aprendidos, no nacimos temerosos y desconfiados, llegamos al mundo con confianza, plenitud y apertura. Es decir, enteramente predispuestos al amor.

Nos inculcan temores y, si lo deseamos, podemos aprender a librarnos de ellos. Karl A. Menninger

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Acoso

Mensaje: Escucha, soy Bryan, es la última llamada que recibirás de mí.
(Esta frase, aunque los acosadores la usan a menudo, rara vez es cierta)

Es urgente que hable contigo.

La mejor respuesta es: Ninguna respuesta.

Los acosadores son por definición gente que no cede con facilidad, son gente que no desiste. Más exactamente, la gran mayoría de ellos son personas que no desisten cuando la mayoría de nosotros lo haría, pero finalmente si desisten; si las víctimas evitan involucrarse. Normalmente, necesitan haber lanzado sus tentáculos sobre otra persona antes de soltar a su presa actual.
Una axioma de la dinámica del acoso: Los hombres que no desisten escogen mujeres que no saben decir que no.
La mayoría de las victimas reconocen que, aunque querían, inicialmente eran reacias a negarse de forma explícita. A menudo, la amabilidad o delicadeza del rechazo de una mujer se toma como afecto. Gavin de Becker .

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¿Cómo es que aprendemos a relacionarnos con personas que no nos aman?

Me doy cuenta de que alguien me quiere, de que me deja hablar y se interesa por lo que le digo. Pero con mamá lo único que siento es que quiere que cuide de ella y la quiera. Y encima pretende que me crea lo contrario. ¡Eso sí que es chantaje! A lo mejor ya lo percibí de pequeña, pero no podía decirlo, no sabía cómo. Ahora sí lo sé. 
Vuelvo a caer en lo mismo: ahora intento entender a papá. Es lo que he hecho sin parar durante dieciséis años y ahora, por fin, quiero librarme de eso. Porque papá ha sufrido la soledad, pero lo cierto es que a mí me dejó crecer en ella, de pequeña sólo recurría a mí cuando me necesitaba, pero nunca estuvo ahí. Y después me ha evitado. Alice Miller

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Confiar en la intuición

Cuando sigues tu intuición las soluciones vienen a ti y tú no sabes por qué. Albert Einstein

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Preocupación y miedo

En Inteligencia emocional Daniel Goleman llega a la conclusión de que preocuparse es una especie de ¨amuleto mágico¨ que algunas personas creen que aparta del peligro. Creen que preocuparse por algo impedirá que se produzca. Además, apunta correctamente que la mayoría de las cosas por la que la gente se preocupa tienen poca probabilidad de suceder, ya que en las cosas en que probablemente van a suceder tenderemos a pasar a la acción. Esto quiere decir que muy a menudo el mero hecho de estar preocupados por algo es un elemento de predicción de que ese algo tiene poca probabilidad de suceder.

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La homeostasis.

Todo estado tiende a quedarse en lo que es . Por eso el hombre se siente inclinado a fijarse, e inmovilizarse en cada forma que alcanza, en cada posición a la que llega. Siempre que la vida se inmoviliza, sin importar dónde ni por qué, va seguido de un endurecimiento, de una esclerosis ,y en el lugar en que se forma en el cuerpo la tensión que mantiene este endurecimiento, nace una barrera que impide progresar en la vida interior.
Detrás de todo apego paralizante , se oculta consciente o no, y con mayor o menor importancia y duración, una fijación del Yo.
Todo el proceso de maduración queda bloqueado cuando un hecho acaecido provoca una sobrecarga afectiva, dando así origen a la fijación de una tensión.
La evolución del hombre en su totalidad se altera, cuando en cualquier recoveco de su persona aparece un bloqueo.
Se ha de considerar, por lo tanto, toda tensión, no como una simple contracción muscular, sino como expresión de desconfianza con respecto a la vida
Anclándose en el Hara (centro vital) es como se logra suprimir esta tensión siempre que se haga presente. Karlfried Graf Durckheim

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