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miércoles, 12 de octubre de 2016
Proceso de cambio
De alguna manera el individuo al conocer su problema, debería cambiar, pero el conocer no es el proceso de cambio. Gendlin
martes, 11 de octubre de 2016
La amnesia de la primera infancia
»En la mayoría de los casos no conocemos los orígenes de nuestro sufrimiento, porque una completa amnesia oculta desde hace tiempo el recuerdo de las palizas recibidas, para, en primer lugar proteger el cerebro del niño. Pero esta amnesia es nefasta porque se convierte en crónica y nubla nuestra orientación. A pesar de que nos protege de los recuerdos no puede defendernos de los síntomas más graves -como, por ejemplo, el miedo- que nos advierten una y otra vez de peligros que ya no existen. Estos peligros eran reales antes, por ejemplo, cuando la madre pegaba a la niña de seis meses para enseñarle a ser obediente. […] Y durante años nos medicamos, pero nadie (ni el paciente ni el médico) se pregunta: ¿dónde está ese peligro sobre el cual el cuerpo no cesa de advertirnos? El peligro se esconde en la historia de la infancia, pero todas las puertas que nos permitirían acceder a esta perspectiva parecen estar herméticamente cerradas. Nadie intenta abrirlas, al contrario, hacemos lo posible para no tener que enfrentarnos a la historia de horrores insoportables que nos ha acompañado durante tanto tiempo. Al tratarse de los años de nuestra vida en los que nos sentíamos más impotentes y vulnerables no queremos volver a pensar en ellos […] Sin embargo, justo estos años determinan toda nuestra vida y sólo enfrentándonos a esta época podremos conseguir la llave para comprender nuestros ataques de pánico, nuestra presión arterial alta, nuestras úlceras, nuestro insomnio y -desgraciadamente- también nuestra rabia, en apariencia inexplicable, ante un pequeño bebé que llora. Alice Miller
(Aclaro que existe una amnesia normal que todos los seres humanos tienen de sus primeros años de vida, ya que se está en conformación de las primeros circuitos neuronales y del lenguaje simbólico. Por otro lado el cuerpo tiene una memoria de la totalidad de las experiencias, no es necesario el recuerdo en imágenes, el cuerpo tiene registro de cada vivencia sentida incluso en la etapa intrauterina.)
(Aclaro que existe una amnesia normal que todos los seres humanos tienen de sus primeros años de vida, ya que se está en conformación de las primeros circuitos neuronales y del lenguaje simbólico. Por otro lado el cuerpo tiene una memoria de la totalidad de las experiencias, no es necesario el recuerdo en imágenes, el cuerpo tiene registro de cada vivencia sentida incluso en la etapa intrauterina.)
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viernes, 7 de octubre de 2016
Interrelación
La psique no es algo que se despliega solamente en los seres humanos en forma aislada en el cosmos. Existe una dimensión en la cual la psique y el mundo se encuentran en íntima interacción y se reflejan la una al otro. Esa es la tesis de Jung. S Murray
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jueves, 6 de octubre de 2016
Rebeldía
Los errores del adulto al abordar la rebeldía propia de la edad del desarrollo provocan reacciones emocionales en los niños o adolescentes, reacciones que son generadas y mantenidas por la rabia, la humillación, el encono, el resentimiento o la impotencia. Todo niño lleva en sí el germen de la autodeterminación y. pide, por lo tanto, oportunidades que le permitan ejercer sus facultades: libertad para elegir, decidir, opinar, ganar, perder, renunciar, conquistar, cambiar. Cuando el adulto ejerce su poder de dominio y elige, decide, opina, gana o lleva a cabo cambios por el niño, no sólo anula la voluntad de autodeterminación del pequeño, sino que lo descalifica y lo humilla. En el corazón infantil surge un tormentoso caudal de emociones negativas que se expresa en conductas que configuran la denominada rebeldía reactiva. Por lo general, esta rebeldía adopta la fisonomía de pataletas, negativismo, abierta confrontación, tendencia al litigio, protesta e intento deliberado de irritar al adulto. Con el tiempo, la rebeldía reactiva comienza a hacerse extensiva a todos los adultos que representen una autoridad para el niño. Céspedes Amanda
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miércoles, 5 de octubre de 2016
Adolescencia
“Dejemos que decida qué es lo que quiere hacer con el tiempo que compartimos. Los problemas y las preocupaciones no deben tener cabida durante estas ocasiones. Es una oportunidad para generar confianza, no pleitos”
“es posible que un adolescente aproveche estas ocasiones especiales para mostrarnos sentimientos más profundos o dolorosos. Puede surgir una situación en la que hacemos el mejor intento y nuestro hijo parece estar molesto. Nuestra atención aumenta la sensación en nuestro hijo de que las cosas no están completamente bien (sensación que viene del pasado). Necesitamos estar preparados para escuchar y expresar cariño cuando nuestro adolescente se molesta durante un tiempo que se suponía sería especial” P WIPFLER
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martes, 4 de octubre de 2016
Abiertos a la vida
La ingenuidad es parte del encanto y atracción del niño; es el núcleo de su inocencia. Los niños viven el momento y están orientados hacia el placer.
Aceptan los "extraños acertijos de la vida", como dice Christopher
Morley. Su "peculiar divinidad" resulta de su carencia de sentido del bien o del mal.
Los niños están orientados hacia la vida.
Al principio, sus movimientos carecen de dirección porque están tan interesados en todo, que les es difícil elegir una cosa. Por ello el niño se mete en lugares prohibidos, toca cosas no seguras y prueba sustancias nocivas. Esto obliga a sus padres a prestarle mucha atención; deben ser pacientes y comprensivos.
En muchos de los casos de abuso físico que conozco, el padre abusivo creía que el niño deliberadamente actuaba mal. Esperaba que fuera más maduro de lo que su edad le permita.
La tendencia a aventurarse en lugares prohibidos frecuentemente
se cita como evidencia de la maldad natural en el niño. Se la relaciona con el pecado original cometido por Adán y Eva. Y de esa supuesta evidencia provienen muchas prácticas educativas represivas y crueles. JOHN BRADSHAW
Aceptan los "extraños acertijos de la vida", como dice Christopher
Morley. Su "peculiar divinidad" resulta de su carencia de sentido del bien o del mal.
Los niños están orientados hacia la vida.
Al principio, sus movimientos carecen de dirección porque están tan interesados en todo, que les es difícil elegir una cosa. Por ello el niño se mete en lugares prohibidos, toca cosas no seguras y prueba sustancias nocivas. Esto obliga a sus padres a prestarle mucha atención; deben ser pacientes y comprensivos.
En muchos de los casos de abuso físico que conozco, el padre abusivo creía que el niño deliberadamente actuaba mal. Esperaba que fuera más maduro de lo que su edad le permita.
La tendencia a aventurarse en lugares prohibidos frecuentemente
se cita como evidencia de la maldad natural en el niño. Se la relaciona con el pecado original cometido por Adán y Eva. Y de esa supuesta evidencia provienen muchas prácticas educativas represivas y crueles. JOHN BRADSHAW
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lunes, 3 de octubre de 2016
La necesidad de superar la fobia a la experiencia interna
La mayoría de las personas piensan que las fobias consisten en miedos o evitaciones de algo externo, como arañas, alturas, etc. Pero algunas personas pueden igualmente estar aterrorizadas de sentimientos como la rabia o la tristeza, de un pensamiento o un deseo, de una predicción de de que si intentan algo nuevo fracasarán, o incluso de sensaciones físicas como el latido rápido del corazón y la dificultad de respirar que acompaña al pánico. Dicha fobia a la experiencia interna puede conllevar vergüenza o disgusto, además del miedo.[..]
Es totalmente comprensible que pueda querer evitar determinadas experiencias internas, que se hallan relacionadas con acontecimientos traumáticos del pasado. Sin embargo, la sanación requiere que trabaje usted estas experiencias internas con el objeto de entenderlas y cambiarlas. Y no puede usted cambiar lo que evita o desconoce.
Aunque pueda ser difícil, es fundamental que aprenda a aceptar, comprender, regular y vivir sus experiencias internas.[..] Boon y Steele
Aunque pueda ser difícil, es fundamental que aprenda a aceptar, comprender, regular y vivir sus experiencias internas.[..] Boon y Steele
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