Cada uno de nosotros debe recorrer su propio camino en la vida.

No existen manuales de autoayuda, ni fórmulas, ni respuestas fáciles. El camino correcto para uno es el equivocado para otro. Aquí no encontrará usted la frase: “Tome este rumbo”, “Doble a la izquierda aquí”. El viaje de la vida no está pavimentado con asfalto, no está bien iluminado y carece de señalización. Es un camino rocoso a través del desierto.

Pero si le digo que cuando me extravié, volví a encontrar mi camino siguiendo el musgo que crecía en el lado norte de los árboles, por cierto deberé advertirle que en los bosques de secoyas abundan los árboles con todos sus lados cubiertos de musgo. Peck Scott

Facebook: Sebastián Segui (Psicología)

desplegar@hotmail.com

Para más información dejo el enlace:

http://psicoterapiatranspersonalprofunda.blogspot.com.ar/2015/03/alice-miller-elegir-una-terapia-eficaz.html

Los recuerdos traumáticos pueden incluir sentimientos intensos o sobrecogedores, como pánico, rabia, vergüenza, pérdida, culpa y desesperación; creencias y pensamientos conflictivos; sensaciones físicas como dolor; imágenes visuales, sonidos y olores; y también comportamientos como huida, lucha, parálisis o desconexión. Cada
uno de estos aspectos de la memoria traumática puede ocurrir de manera simultánea, sucesiva o separada en diferentes momentos. Normalmente, estas reacciones no son apropiadas para la situación actual o son bastante más intensas de lo que la situación exige. Boon y Steele

Doy testimonio personal que todo se puede transformar, a la distancia mirando en retrospectiva, (cuando estás empantanado no crees que puedas salir!) me parece increíble haber salido de determinados lugares y síntomas, es un trabajo gradual, no creo en las soluciones mágicas, simplemente no existen, .la vida es un proceso, de a poco, sostenidamente se va avanzando hacia lo auténtico. Tampoco creo en una cumbre a la que llegar, sería aburrido y decepcionante pensar en una finalidad o destino pre escrito. Cada persona se abre a su propio proceso, único, y es la misma persona la que puede saber realmente la dirección. No hay perfección, ni lugar cumbre, la vida es proceso continuo.

Facebook: Sebastián Segui (Psicología)

desplegar@hotmail.com

Para más información dejo el enlace:

http://psicoterapiatranspersonalprofunda.blogspot.com.ar/2015/03/alice-miller-elegir-una-terapia-eficaz.html

Mostrarse tal como uno es:

Tiene doble significado: <<ser conforme con el ser>> y <<ser auténtico>>. <<Conforme con el ser>> se dice de alguien que se presenta tal como <en realidad> es, o sea, en su Ser esencial; <<auténtico>> se refiere a alguien que se muestra sin complejo, tal como es (es decir, tal como ha llegado a ser bajo la presión de las condiciones de la existencia), renunciando a presentarse de otro modo, o más de cómo él es. K.G. Durckheim

Facebook: Sebastián Segui (Psicología)

desplegar@hotmail.com

http://psicoterapiatranspersonalprofunda.blogspot.com.ar/2015/03/alice-miller-elegir-una-terapia-eficaz.html

No hay nada innato, la posibilidad de cambio a partir del vacío.

En tibetano tenemos la palabra Ihun drub, que es traducida como "perfección espontánea".
Significa que no hay un productor que produzca algo, todo es lo que es y surge espontáneamente de la base, como una manifestación perfecta de vacío y claridad. Un cristal no genera luz; su función natural es simplemente irradiarla. El espejo no selecciona la cara que va a reflejar; su naturaleza es reflejarlo todo. Somos libres cuando entendemos que todo lo que surge, incluido nuestro sentido convencional del yo, es tan sólo una proyección de la mente. Sin este entendimiento, es como si confundiéramos un espejismo con la realidad, como si pensáramos que el eco de nuestra propia voz fuera un sonido ajeno a nosotros. El sentido de separación es fuerte, y por ello quedamos atrapados en el dualismo ilusorio.TENZIN WANGYAL RÍNPOCHE

Facebook: Sebastián Segui (Psicología)

desplegar@hotmail.com

http://psicoterapiatranspersonalprofunda.blogspot.com.ar/2015/03/alice-miller-elegir-una-terapia-eficaz.html

Psicoterapia Ecléctica.

Como psiquiatra, creo que hay que mencionar desde el principio dos postulados que están en la base.[..].

Uno es que no hago ninguna distinción entre mente y espíritu y, por lo tanto, no distingo entre el desarrollo espiritual y el desarrollo mental.
El otro postulado es que dicho desarrollo es una empresa compleja, ardua, que dura toda la vida. La psicoterapia quiere prestar una ayuda sustancial al desarrollo espiritual y mental, no puede ser un procedimiento rápido y sencillo. No pertenezco a ninguna escuela en particular de psiquiatría o psicoterapia; no soy freudiano, ni junguiano, ni adleriano, ni conductista, ni gestalista. No creo que haya una sola respuesta fácil. Considero que las formas breves de psicoterapia pueden ser útiles y que, por consiguiente, no hay que desacreditarlas, pero que la ayuda que procuran es inevitablemente superficial. El desarrollo espiritual es un largo viaje. M. Scott Peck

Facebook: Sebastián Segui (Psicología)

desplegar@hotmail.com

http://psicoterapiatranspersonalprofunda.blogspot.com.ar/2015/03/alice-miller-elegir-una-terapia-eficaz.html

Meditación y psicoterapia

Hace poco alguien me preguntó: "A medida que meditamos varias cosas se presentan en la mente; ¿deberíamos investigarlas o sólo notarlas yendo y viniendo?" Si usted ve pasar a alguien a quien no conoce, podría preguntarse: "¿Quién es? ¿Dónde va? ¿Qué hace aquí?" Pero, si conoce a la persona, es suficiente con notar su paso. No Ajahn Chah

Podemos aprender a observar los síntomas, la verdad escondida, a través del vehículo del cuerpo, gran poseedor de sabiduría; nauseas, mareos,dolores, incomodidad, un corazón que se quiebra, deseo sexual, miedo a morir, una piel que pica insistentemente, es nuestra historia, nuestra identidad, si no salimos corriendo de terror, o si el dolor no nos intimida, la bronca no nos quema, o la tristeza no logra hacernos creer que nos consumirá, permanecemos mirando sin reaccionar, no huir, permanecer centrados mirando de frente, se abre algo allí, en ese lugar temido, en esa oscuridad que aburre o que inquieta, se abre algo, la vitalidad y el profundo contacto con nosotros, la dicha de ser quienes somos, es el regalo a nuestra valentía.

Facebook: Sebastián Segui (Psicología)

desplegar@hotmail.com

http://psicoterapiatranspersonalprofunda.blogspot.com.ar/2015/03/alice-miller-elegir-una-terapia-eficaz.html

La madre que enferma también existe...

Es una situación frecuente. El estado enfermo de la madre le da a ésta, al parecer, un poder ilimitado sobre la conciencia de su hija adulta, y lo que ella misma no pudo conseguir de su madre cuando era pequeña, la presencia y los cuidados, puede conseguirlo con facilidad chantajeando a su hija y logrando sistemáticamente que se sienta culpable. Alice Miller.

Facebook: Sebastián Segui (Psicología)

desplegar@hotmail.com

http://psicoterapiatranspersonalprofunda.blogspot.com.ar/2015/03/alice-miller-elegir-una-terapia-eficaz.html

Psicoterapia y Espiritualidad, integración de paradigmas

Las formas defectuosas del Yo (yoes) tiene más bien su origen en los bloqueos y en las represiones sufridas en la primera infancia, que en la propia naturaleza del individuo . El niño protegido, cuidado y con buena salud, manifiesta una confianza, una fe en la vida y un sentimiento de seguridad espontáneas, ¨ originales ¨ . ¨ Original ¨ es decir, preexistente a toda experiencia, por lo tanto, no condicionado por ella.
El niño espera, natural e inconscientemente que el mundo concuerde con sus sentimientos ¨ originales ¨.Y cuando las figuras-claves de su primera infancia no le han decepcionado, su Yo (yoes) crece armoniosamente en su forma justa. Este logro se consigue al no haberse apartado del SER el habitáculo del Yo, permaneciendo así en contacto permanente con El. De ahí se desprende una actitud del hombre, de todo él, con respecto a la vida, lo que permite que al llegar a la juventud, conserve la confianza original en sí mismo, a pesar de las resistencias y los fracasos con los que pueda encontrarse.
Por el contrario, si durante la primera infancia el hombre ha sido agredido en sus sentimientos ¨ originales ¨ de confianza y de seguridad, el niño se aísla, replegándose en sí mismo. Ello supone que se ha roto el nexo con el SER , que su enraizamiento en lo profundo se hace mal. Este enraizamiento es la condición previa para que se forme un Yo bien formado, o sea , esa ¨ forma ¨ de existencia humana que le permite al hombre dar testimonio de su SER esencial, en su vida existencial. Si se ha perdido el nexo con el SER, y el hombre no tiene ya otros recursos que su Yo, la consciencia del sí-mismo no tiene base y, por decirlo de algún modo, se le transmite de segunda mano. Karlfried Graf Durckheim

Facebook: Sebastián Segui (Psicología)

desplegar@hotmail.com

http://psicoterapiatranspersonalprofunda.blogspot.com.ar/2015/03/alice-miller-elegir-una-terapia-eficaz.html