Es importante tomarse las cosas con calma cuando uno empieza a dejar que algunos sentimientos bloqueados afloren a la superficie. Es probable que durante cierto tiempo, mientras sus sentimientos reviven, usted se sienta muy alertado. Mucha gente inicia una terapia con la esperanza de sentirse mejor inmediatamente, y se desamina cuando descubre que lo más común es que haya que sentirse peor antes de poder sentirse mejor.
Se trata de una cirugía emocional, y como pasa con cualquier cirugía, es menester limpiar las heridas para que cicatricen, y el dolor tarda en desaparecer. Pero el dolor es un signo de que se ha iniciado el proceso. SUSAN FORWARD
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