Vivir en el pasado

Incluso cuando el conflicto es trivial, usted o partes suyas pueden tener una reacción intensa o desbordante (por ejemplo, terror, rabia, vergüenza, pánico, colapso). Generalmente estas reacciones desencadenantes ocurren porque partes de usted están viviendo en el momento del trauma y porque ha desarrollado creencias básicas y un modelo relacional en el que las rupturas son siempre interpretadas como peligrosas y catastróficas. Cuando un conflicto tiene lugar, las fobias al apego o a la pérdida del mismo, o ambos, activan varias partes de usted que ya tienen desacuerdos internos sobre las relaciones. Esto sólo sirve para aumentar sus reacciones intensas e instantáneas, haciéndole sentir aún más fuera de control. Boon y Steele

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